Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 30min
6 porties
Ingrediënten
Volkoren speltbrood
-
water150 g
-
volle melk200 g
-
verse gist20 g
-
suiker1 snuifje
-
volkoren speltbloem750 g
-
olijfolie20 g
-
balsamicoazijn60 g
-
zout1 tl
Broodvorming
-
melk20 g
-
fijne havervlokken20 g
Avocado-ei spread
-
eieren2
-
water om de eieren te koken
-
verse gemengde kruiden3 takjes
-
avocado200 g
-
vers geperst citroensap1 el
-
roomkaas50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper2 snuifjes
Gezond sap
-
sinaasappels (± 4), met de schil, gehalveerd800 g
-
water400 g
-
verse gember in stukken10 g
-
wortelen geschild, in stukken (± 3 cm)200 g
-
appels geschild, in kwarten150 g
-
ijsblokjes100 g
-
kaneelpoeder1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
887.4 mg
Eiwitten
26.2 g
Calorieën
2961.2 kJ /
707.7 kcal
Vetten
17.6 g
Vezels
22.6 g
Verzadigd vet
4.6 g
Koolhydraten
122.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lunch box
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Baeckeoffe herzien door Eric Guérin
Geen beoordelingen
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
2u.
Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels
Geen beoordelingen
Amarant cacao balletjes
Geen beoordelingen
Virgin chai vanille cocktail
45min
Italiaanse brunch
1u. 30min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
Geen beoordelingen
Aardappelsoep met curry
35min
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
Geen beoordelingen
Penne met mosselen
1u. 5min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1u.